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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten an der Kirchgasse 15 in 4600 Olten. Hier steht die mentale Gesundheit im Mittelpunkt, insbesondere in den besonderen Phasen der Schwangerschaft und der Geburt. Wir erkennen an, dass diese Lebensabschnitte tiefgreifende Auswirkungen auf die körperliche und seelische Verfassung haben können. Unser Ziel ist es, Ihnen durch gezielte Unterstützung und fundierte Kenntnisse zu helfen, diese Übergänge mit mehr Selbstbewusstsein, Entspannung und innerer Stärke zu meistern.
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt.
Schwangerschaft und Geburt sind ein natürlicher Lebensprozess, doch sie können auch eine Zeit der Unsicherheit, Emotionen und physischer Veränderungen sein. Während die medizinische Versorgung und die körperliche Vorbereitung oft im Fokus stehen, wird die mentale und emotionale Komponente manchmal vernachlässigt. Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten möchte diesen Aspekt aktiv stärken. Durch spezielle Kurse und individuelle Mentoring-Angebote in Olten richten wir uns darauf ein, Ihnen das volle Potenzial Ihrer inneren Ressourcen zu entfalten und eine positive, angstfreie Geburtsatmosphäre zu erschaffen.
Unsere Angebote in Olten:
Geburtsvorbereitungskurse Olten
Unsere Geburtsvorbereitungskurse an der Kirchgasse 15 in Olten sind darauf ausgerichtet, Sie und Ihren Partner optimal auf die Geburt vorzubereiten. Wir behandeln Themen wie:
Verständnis der Geburtsvorgänge und der Rolle der Hormone Techniken zur Förderung von Entspannung und Stressabbau (wie z.B. Atem- und Visualisationsübungen) Active Birth / Geburtsbewegung und deren Vorteile Kommunikation mit dem Hebamme/-mann und dem Arzt/Ärztin während der Geburt Emotionale Vorbereitung auf die Geburtsprozesse und die darauf folgende Zeit Entwicklung eines persönlichen Geburtsplans (Birth Plan)Die Kurse finden an unserem Standort in Kirchgasse 15, 4600 Olten statt und bieten Ihnen die Möglichkeit, Fragen zu stellen, Übungen gemeinsam zu erarbeiten und ein unterstützendes Umfeld zu erfahren. Wir glauben, dass informierte und entspannte Mütter/-en und Väter bessere Geburtserlebnisse haben.
Mental Coaching in Olten
Neben den Geburtsvorbereitungskursen bieten wir auch Einzelcoaching-Angebote an der Kirchgasse 15 in Olten an. Diese können:
Sie individueller vorbereiten, falls spezifische Ängste vorliegen Unterstützung bei der Bewältigung von Stress in der Schwangerschaft Förderung von Selbstvertrauen und innerer Stärke Hilfe bei der Entwicklung persönlicher Entspannungstechniken Beratung zu Themen wie Partnerschaft und Familiengründung aus einer mentalen PerspektiveUnsere Mentoring-Sitzungen sind persönlich und auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. Wir arbeiten mit Ihnen zusammen, um Ihre persönlichen Ziele und Herausforderungen im Bereich der Geburt und der Lebensphase umzusetzen.
Warum Olten?
Als Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten sind wir tief in die Gemeinschaft von Olten eingebunden. Wir verstehen die Bedürfnisse und die spezifische Umgebung der Menschen in Kirchgasse 15, 4600 Olten. Unser Fokus liegt darauf, lokale Familien gezielt zu unterstützen, bevor sie die Schwangerschaft und die Geburt erleben. Wir sind Ihr Ansprechpartner direkt vor Ort in Olten.
Wie wirken wir?
Unsere Methode basiert auf der Auseinandersetzung mit den körperlichen, emotionalen und geistigen Aspekten der Geburt. Durch Bewegung, Atemtechniken, Visualisation und gezieltem Mentoring lernen Sie, mit den natürlichen Geburtskräften in Resonanz zu gehen und Herausforderungen konstruktiv zu meistern. Wir stärken Ihre Selbstwirksamkeit und vermitteln ein Gefühl der Kontrolle und Sicherheit, auch wenn die Geburt ein unkontrollierbarer körperlicher Vorgang sein mag.
Weitere Informationen und Anmeldung:
Um mehr über unsere Geburtsvorbereitungskurse Olten oder unsere Mental Coaching Angebote an der Kirchgasse 15 zu erfahren, sind wir gerne für Sie da. Besuchen Sie unsere Website unter https://stephanieborner.coach/ oder kontaktieren Sie uns direkt per Telefon unter 078 822 06 19. Wir freuen uns darauf, Sie in Olten kennenzulernen und gemeinsam einen positiven Weg in Ihre Geburt zu finden.
FAQ zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
1. Wo genau finden Ihre Geburtsvorbereitungskurse in Olten statt?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse finden ausschliesslich an unserem Standort in Kirchgasse 15, 4600 Olten statt.
2. Brauche ich Vorkenntnisse, um an Ihren Geburtsvorbereitungskursen in Olten teilzunehmen?
Nein, unsere Kurse sind für alle Schwangeren geeignet, unabhängig von ihrer bisherigen Erfahrung. Wir erklären die Basics und vertiefen gezielt.
3. Kann ich auch Einzelcoaching an Ihrer Praxis in Kirchgasse 15, Olten erhalten?
Ja, wir bieten auch Einzelcoaching-Sitzungen an unserer Adresse in Kirchgasse 15, 4600 Olten an. Diese sind auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten.